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Yoga para Gestantes
O equilíbrio físico, mental e espiritual da mulher é premissa para a gestação tranquila e consciente que é, por sua vez, premissa para a saúde física, mental e espiritual do novo ser. Utilizando técnicas de Kundalini Yoga especiais para gestantes, estamos percorrendo com tranquilidade e segurança o caminho sublime da gestação, desfrutando deste momento mágico e divino da mulher.
Com o conhecimento do mecanismo do parto elimina-se o medo, sabendo-se detalhe por detalhe, para ajudar na hora do parto, com a respiração e com o relaxamento dos músculos que evitam a dor.


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